Traumberuf Sprecher: Wie kann ich besser sprechen?

5 Stimm-Tipps vom Profi-Sprecher

Besser Sprechen: Sprecher-Tipps vom Sprecher-Typ

Ich bekomme immer wieder Mails und Anfragen nach Sprecher-Tipps. Da auch mir immer wieder geholfen wird, helfe ich da jeweils gerne auch. Damit ich nicht wöchentlich lange Einzel-Mails verfassen muss, habe ich hier ein paar Ratschläge zusammengefasst. Für alle, die gerne Sprecher werden möchten oder generell gerne besser sprechen möchten. 5 Sprech-Tipps vom Sprech-Typ:

  • Stimme trainieren: Tipp 1 - Hören Sie erstmal genau hin.

Welche Stimmen gefallen Ihnen? Den perfekten Sprecher gibt es nicht. Es gibt lediglich "geeignete" Sprecher, je nach Produkt, je nach Art der Produktion. Wenn Sie beispielsweise gerne Hörbücher hören, wählen Sie bestimmt auch tendenziell jene aus, bei welchen Ihnen auch der Sprecher oder die Sprecherin besonders gefällt. Stundenlanges Zuhören bei Stimmen, die Ihnen irgendwie einfach nicht gefallen - das geht schlecht und ist sehr mühsam.

Unser Ohr ist ein sehr empfindliches und empfindsames Sinnesorgan. Filtern geht schlecht - wenn Sie beispielsweise der Klang der Stimme oder gewisse Artikulationen des Sprechers nerven, wird es Ihnen sehr schwer fallen, in die Geschichte einzutauchen.

Egal ob bei Hörbüchern, im Radio oder beim Filme gucken: Hören Sie bewusst hin und fragen Sie sich: Was gefällt mir an dieser Stimme besonders, oder was nervt mich daran?

Das entspannte aber bewusste Hinhören schärft Ihre Sinne und Sie werden mehr und mehr feststellen, weshalb Ihnen der Klang oder die Stimm-Melodie eines Sprechers gefällt - oder eben nicht.

Das Beobachten - oder in diesem Fall eben das Hinhören - liegt tief in uns verwurzelt. Diese natürliche Eigenschaft zeigen wir bereits als Baby: Wir lernen durch Beobachten und Imitieren - und damit zum zweiten Stimm-Tipp:

  • Stimme trainieren: Tipp 2 - Imitation

Was früher lediglich bei Kassetten oder CD's möglich war, ist dank heutiger on demand-Technologie sogar beim Fernseh gucken möglich: Pause drücken.

Drücken Sie beim nächsten Film-Abend (vorausgesetzt Sie gucken alleine - Ihr Partner oder Ihre Partnerin würde irgendwann wohl davonlaufen) mal die Pause-Taste und sprechen Sie nach, was Sie soeben gehört haben. Lassen Sie sich vom Sprechtempo nicht verunsichern: Sie versuchen gerade Profis der deutschen Synchronisation zu imitieren! Aber von Profis lernen Sie wohl am besten. Versuchen Sie, die Artikulation und die Stimm-Melodien nachzusprechen. Später auch ganze Sätze oder Abschnitte. Dies können Sie auch 'live' unterwegs im Auto tun, wenn Sie Nachrichten oder ein Hörbuch hören. Gelingt es Ihnen? Haben Sie Geduld mit sich selbt - Übung macht den Meister, Sprechen macht den Sprecher!

  • Stimme trainieren: Tipp 3 - Stimmübungen

Stimmübungen gibt es wie Sand am Meer - meist helfen Ihnen diejenigen am meisten, die Ihnen zunächst am schwierigsten fallen. Je nach festgelegtem Ziel ist die eine oder andere Übung für Sie sinnvoller - generell kann jedoch gesagt werden: Summen und Singen kann nicht schaden, Husten, Räuspern und Rumbrüllen wird auf Dauer ungesund. Tragen Sie Sorge zu Ihrem Instrument, Sie haben nur eines davon. Und doch verhält es sich wie beim virtuosen Violinisten: Je öfter der Bogen gespannt und die Saiten gestrichen werden, desto entspannter und gekonnter kann auf dem Instrument gespielt werden.

Mit der Stimme ist es wie bei der Heizung eines älteren Fahrzeuges: Man kann nicht gleich voll drauflos heizen. Man kanns versuchen, es kommt jedoch nur kalte Luft. Gerade morgens sollten Sie erstmal in Ruhe vor sich hinsummen, summen Sie die Tonleiter rauf und runter - das braucht auch gar nicht laut sein. Wecken Sie Ihre Stimmbänder, die haben wie Sie die letzten Stunden geschlafen! Gähnen ist übrigens ebenfalls wunderbar zum Wecken der Stimmbäder und des gesamten Sprech-Aparates geeignet. Wenn Sie am Frühstückstisch Musik hören sollten: Summen und singen Sie mit! Die Stimme dankt es Ihnen den ganzen Tag - und Ihre Stimmung ebenso.

  • Stimme trainieren: Tipp 4 - Mund-Gymnastik

Ihre Stimme bahnt sich mit Atem den Weg durch Ihre Stimmbänder, die Laute werden nun in Rachen und Mund geformt und die Stimme verlässt Ihren Körper durch die Lippen. Ein ganz wichtiger Muskel dabei: Die Zunge. Ein morgendliches Zungen-Workout kann beispielsweise so aussehen: Ertasten Sie jeden Zahn mit Ihrer Zungenspitze. Führen Sie Ihre Zunge duch Ihren Mundraum, als wären Sie auf einer Entdeckungstour. Rollen Sie die Zunge zu einer Rinne, strecken Sie die Zunge raus, machen Sie sie breit oder drehen Sie sie einmal rum - wenn Sie das können. Kurz: Lassen Sie die Zunge spielen. Wichtig dabei: Kein Stress - diese Morgen-Gymnastik ähnelt eher einem Spaziergang als einer Jogging-Runde.

Nun können Sie auch Ihre Lippen wecken: Machen Sie leise Geräusche, als wären Sie noch ein Kind das in der Badewanne ein kleines Motorboot schwimmen lässt. Sieht doof aus - hört sich vielleicht auch so an, fühlt sich jedoch wunderbar lockernd und befreiend an, wirklich!

  • Stimme trainieren: Tipp 5 - Artikulation üben

Auch hier kann ich nur kurz anschneiden, worum es geht und lediglich einen kurzen Überblick und kleine Tipps zu Arikulations-Übungen geben. Denn hier sind wir bereits sehr im Detail und jeder Mensch hat dabei wohl an ganz individuellen Dingen zu 'arbeiten'. Generell: Soll Ihre Artikulation kurzzeitig klarer werden (wenn Sie zum Beispiel gleich ein wichtiges Telefongespräch, einen Vortrag oder ein Referat haben sollten): Lassen Sie die Korken knallen - trinken Sie aber nicht die ganze Flasche aus, Sie brauchen nämlich lediglich den Korken.

Nehmen Sie einen Korken zwischen Ihre oberen und unteren Schneidezähne und sprechen Sie damit ein paar Sätze. Der störende Korken zwischen den Zähnen hindert die Zunge daran, sich wie gewohnt bei den einzelnen Buchstaben zu formen, sie wird es jedoch unaufhörlich versuchen. Die Folge davon: Wenn Sie nun den Korken aus dem Mund nehmen, werden Sie eine klarere Artikulation als vor dem Korkenspiel bemerken. Ein simpler Trick, den auch ich manchmal anwende, wenn ich vor einer Aufnahme nicht ganz zufrieden mit meiner Aussprache bin.

Sie benötigen nicht zwingend einen Korken: Ich nehme jeweils den Daumen-Ansatz zwischen die Zähne. Andere Dinge oder Gegenstände gehen natürlich auch - nehmen Sie, was gerade so rumliegt und einen sauberen Eindruck macht...

Diese fünf Stimm-Tipps geben dem Thema "Stimme und Sprechen" einen Einblick, einer Vollständigkeit und Klärung Ihrer Fragen werden diese jedoch kaum gerecht. Unsere menschliche Stimme und unsere Sprache ist ein derart grosses Thema, da kommen Sie um individuelles Coaching bei konkreten Problemen kaum rum. Mögilchkeiten gibt es viele - je nachdem, für welches Gebiet Sie sich genau interessieren. Nachfolgend gerne meine ganz persönlichen und sehr hilfreichen Tipps mit Links zu Websiten von befreundeten Stimm-Profis.

  • Logopädie: Da empfehle ich in Zürich gerne Christina Kleinjung - leider hat sie keine Website. Wenn Sie sich bei mir melden, rück ich gerne Ihre Koordinaten raus.
  • Miriam Festl - www.ausgesprochengut.com
    Miriam Festl ist Sprechwissenschaftlerin, Sprachtherapeutin und Trainerin für deutsche Aussprache, Rhetorik und Kommunikation. Sie möchten wissen, wie ein einzelner Buchstabe im Körper geformt und artikuliert wird? Frau Festl hilft und weiss detailliert bescheid. Entweder Sie fahren für Ihr Ziel nach München, oder Sie skypen mit ihr.
  • Meinen Freund Hans 'die Gans' Ruchti lernte ich vor wahnsinnig vielen Jahren bei gemeinsamen Aufnahmen kennen - er sprach ne Fliesse, ich ne Kachel (vielleicht war es aber auch andersrum - wie gesagt, ist lange her). Hans Ruchti kann aber noch viel mehr als Plättli eine Stimme geben. Er ist Schauspieler, Stimmtrainer und Voice Coach, Schweizer Dialekt Profi, und ausgebildeter und geprüfter Stimm- und Sprechtrainer in atemrhythmisch angepasster Phonation. Klingt kompliziert, ist es auch - ausser, man lernt es. Am besten gleich bei ihm - aber bestellen Sie bitte schöne Grüsse von mir und fragen Sie ihn auch gleich, wann wir uns das nächste Mal zum Essen treffen, ok?
    Entspanntes Sprechen und ökonomische Artikulation: www.hansimnetz.ch 
  • Sie möchten besser Sprechen, scheuen sich aber noch vor direktem Menschen-Kontakt? Kein Ding: Kaufen Sie die App 'Besser Sprechen', der wunderbare Dietmar Wunder gibt ausführliche Tipps und Tricks rund um Artikulation, konkrete und vertiefte Stimm-Übungen und ganz nebenbei spricht dabei auch gleich die deutsche Stimme von Adam Sandler und Daniel Craig mit Ihnen.

 

Mission besser Sprechen kann jedoch nur vollendet werden, wenn Sie beherzen was bei jedem Instrumenten-Spieler gilt: Übung macht den Meister - bleiben Sie dran, es lohnt sich! Und wenn Sie Fragen haben, freue ich mich auf Ihren Kommentar.

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